香華雷藏寺

1998-07-29  蓮傑上師答同門：關於啟靈修法疑問

一、啟靈可以入三摩地，靜坐也可以入三摩地，靜坐可以用止觀雙運、金剛數息法入三摩地；啟靈要用什麼方法入三摩地？

答：
啟靈時，先燒香，念咒語（祈求瑤池金母，助我真靈復現，賜我練身），就開始啟靈了，靈動時，身體在動，心早已跑到別的地方去，這是不好了現象，等於說練了30分鐘，只有氣血循環，身體會比較強壯，其他沒有什麼作用。看別人打太極拳時，注意看他的手到哪裡，氣就到哪裡，意念就要到哪裡，他們氣都是運到手，「心氣合一」，「心氣相隨」，心跟氣永遠是在一起的；練靈和這個道理是一樣的，也是要心氣合一，這時候咒語是一直跟著念，以前的經驗是念越快動作越大、越激烈，動作到哪裡，意念就要在哪裡，漸漸的忘掉了許多事，到達忘我的境界，奇怪的是動作會一直做，心卻沒有感覺到，心一直在很自然很平穩的狀態下，那一種境界要自己去體會才知道。

其實練靈還有一個祕訣，啟靈的狀態到半夢半醒之間，朦朧的狀態，用意念將「氣引入丹田」，這會有意想不到的效果。因為平時沒有動時，氣都會在丹田，做「納氣」很困難；啟靈時，身體是在動的狀態下，丹田的氣是真空的，所有的氣都跑道奇經百穴中，就好像是丹田裡所有的兵馬都已經派出去，城內已經成真空的狀態，身體會出現疲勞的狀態，這時用意念上「攝」的力量，做「納氣」的工夫就很容易將氣納入丹田。這在爬山時也可以體會得到，爬山時爬得很累很喘，所有的氣都已經外放，這時如果配合呼吸將外氣納入丹田，爬山會更有耐力，但是納氣時，空氣一定要新鮮的，否則對身體不好。

二、啟靈一定要念咒嗎？？我的狀況是上香後一放鬆馬上就開始，這樣還要念咒嗎？

答：
念咒從開始就要念，身體動時也要繼續念念，念到「身心合一」忘我的境界，忘了咒語就可以不需要念，意識上這是保護作用，啟靈時更能夠堅定你的信心，不恐不懼。

三、咒語念上師心咒可不可以？

答：
一般來講，啟靈是瑤池金母的功法，應該是念瑤池金母的咒，如果你請得到別尊做啟靈也是可以的。